살찌는 - 근육량 늘리는- 운동

코치디 ( 다이어트진화론 저자, 강한것이 아름답다 공저자) 의 블로그 링크 

http://blog.naver.com/dbscnddyd/20177739578


by 호연lius 2014. 3. 11. 14:11
  • 익명 2014.03.18 16:34 ADDR EDIT/DEL REPLY

    비밀댓글입니다

    • Favicon of https://dreamjoy.tistory.com BlogIcon 호연lius 2014.03.19 17:09 신고 EDIT/DEL

      '강한 것이 아름답다'에선 스퀏보다 데드 리프트를 더 쳐줌 ㅋㅋ

  • Favicon of https://spac2edward.tistory.com BlogIcon Edward 2014.03.24 17:23 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    와.. 우리 부부도 살도 찌고 몸도 좋지 않아서 돈을 들여서라도 운동을 하자! 하고 있다 ㅎㅎ 뭐 어쩌고 저쩌고 해도 그냥 건강하지 못하면 말짱 꽝이제. 파이팅!

    • Favicon of https://dreamjoy.tistory.com BlogIcon 호연lius 2014.04.01 13:44 신고 EDIT/DEL

      건강은 기본이라서 건강하다고 더 한 행복은 못느끼면서 건강하지 않으면 엄청 불행한...ㅋ

  • Favicon of https://joypraythank.tistory.com BlogIcon 뿌? 2014.03.28 07:35 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    에드워드 님은 결혼하셨구나~ 늦었지만 츄카! 늘 행복하시길...
    호연 님은 살찌기가 안 돼서 근육을 키우능?
    내 부러움이 당사자에겐 고민이라니 불공평하네요.
    난 나이 먹으니까 저절로 살찌는데 ㅠㅜ

    성공하시기를♥

    • Favicon of https://dreamjoy.tistory.com BlogIcon 호연lius 2014.04.01 13:44 신고 EDIT/DEL

      얼마만이래요! 저도 결혼하면 블로그 폐쇄될까요? ㅋㅋ